Papaina este o enzimă proteolitică extrasă din frunzele și fructele plantei de papaya. Enzimele proteolitice ajută la descompunerea aminoacizilor în lanțuri proteice mai mici. De aceeapudră de papainăeste un ingredient popular în balsamurile de carne.
1. Papaina poate ajuta la calmarea durerilor de gât
Papaina poate ajuta la ameliorarea simptomelor durerii în gât, cum ar fi umflarea, durerea și roșeața. Pastilele pentru gât care conțin 2 mg de papaină, 5 mg de lizozim și 200 UI de bacitracină au ajutat la ameliorarea simptomelor durerii în gât mai mult decât alte medicamente, potrivit unui studiu efectuat pe 100 de persoane cu faringită sau amigdalita.
Mod de utilizare: Încercați să mestecați pastile de papaină la debutul simptomelor durerii în gât. Nu depășiți doza recomandată de producător.
2. Papaina poate reduce durerea și inflamația
Potrivit unui articol din Nutrition Review, studiile arată că proteazele ajută la reducerea inflamației, sau chiar mai bine, decât anumite medicamente antiinflamatoare.
Mod de utilizare: Conform recomandărilor medicului dumneavoastră, luați a supliment de papaină zilnic pentru durere și inflamație după traumatisme sau intervenții chirurgicale.Pudră de papainăsuplimentele pot interacționa cu anumite medicamente, așa că consultați mai întâi medicul dumneavoastră.
3. Papaina ajută la digestia
Papaina poate, de asemenea, ameliora simptomele digestive, cum ar fi constipația și balonarea. Potrivit unui studiu din 2013, un preparat cu papaya numit jacao a îmbunătățit semnificativ constipația și balonarea la pacienții cu disfuncție gastrointestinală cronică.
4. Papaina ajută la vindecarea rănilor
Cercetările au arătat, de asemenea, că papaina poate acționa ca un remediu natural pentru ulcerele pielii, răni și alte afecțiuni ale pielii.
De exemplu, un studiu pe animale din 2010 a constatat că un produs de curățare a rănilor pe bază de papaya a ajutat la promovarea vindecării rănilor la șobolani. O revizuire sistematică din 2012 a concluzionat, de asemenea, că papaina este eficientă și sigură în tratamentul mai multor tipuri de răni în diferite stadii de vindecare.
În ciuda acestor constatări pozitive, Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) a ordonat companiilor să nu mai vândă produse topice cu papaină neaprobate, după ce unele persoane au experimentat reacții alergice care le-au pus viața în pericol după ce le-au folosit. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre riscul individual de reacție alergică înainte de utilizare.
5. Pudra de papaină poate reduce durerile musculare
Conform unui studiu din 2004, suplimentarea cu protează poate ameliora durerile musculare din exercițiile fizice intense.
În studiu, 10 perechi de participanți de sex masculin au primit fie un placebo, fie un supliment de protează care conțineapudră de papainăși alte proteaze. Sesiunile au fost efectuate la 80% din ritmul cardiac maxim timp de 30 de minute înainte și după coborâre. Grupul cu enzime papaină a experimentat o recuperare musculară mai bună și mai puțină durere musculară decât grupul placebo.
6. Poate ajuta la ameliorarea simptomelor de zona zoster
Enzimele proteolitice, cum ar fi proteaza, pot ajuta la simptomele zona zoster, cum ar fi durerea, leziunile pielii și durerile nervoase.
Un preparat cu enzimă proteolitică a fost la fel de eficient ca medicamentul antiviral aciclovir în tratarea simptomelor de zona zoster, conform unui studiu controlat din 1995 pe 192 de pacienți cu zona zoster. Cu toate acestea, în prezent lipsesc mai multe cercetări.
JOYWIN fondată în 2013 este o companie de biotehnologie bazată pe inovație. Oferim fabricarea de extracte de plante, proteaze de plante și produse personalizate. Dacă doriți să aflați mai multe despre papaină sau sunteți interesat să o cumpărați, puteți trimite un e-mail lacontact@joywinworld.com. Vă vom răspunde cât mai curând posibil după ce veți vedea mesajul.