Ai auzit deRutină pură? Pe măsură ce îmbătrânim, majoritatea oamenilor se confruntă cu o gamă largă de provocări de sănătate. Unele afecțiuni, cum ar fi hipertensiunea arterială sau bolile de inimă, necesită medicamente și o schimbare a stilului de viață. Unul dintre tratamentele pe care medicii le pot prescrie este un medicament care diluează sângele, cum ar fi warfarina (Coumadin) sau aspirina, pentru a reduce riscul apariției cheagurilor de sânge. Dar ai auzit de rutina? Rutina este un flavonoid natural pe care cercetătorii îl consideră că are potențiale beneficii ca diluant al sângelui.
Ce este rutina?
Rutina este un compus pe bază de plante cunoscut sub numele de flavonoid. Flavonoidele conferă plantelor precum fructele de pădure, fructele și legumele culoarea și gustul lor bogat. Se găsește într-o varietate de alimente precum citrice, hrișcă și mere. Flavonoidul este un antioxidant și promovează o bună circulație care poate ajuta la reducerea cheagurilor de sânge. Suplimentele de rutină sunt disponibile în magazinele naturiste pentru a ajuta la reducerea inflamației, pentru a susține sănătatea vasculară și pentru a îmbunătăți circulația.
Cum poate ajuta rutina ca diluant de sânge
Cheagurile de sânge pot provoca probleme de sănătate semnificative, cum ar fi atac de cord, accident vascular cerebral și tromboză venoasă profundă (TVP). Medicii prescriu de obicei diluanți de sânge pentru a preveni aceste afecțiuni care pun viața în pericol. Unii diluanți de sânge prescris vizează factori specifici de coagulare din sânge. Rutina, pe de altă parte, poate funcționa ca un anticoagulant indirect prin inhibarea activării trombocitelor. Trombocitele sunt celule care se găsesc în sânge și ajută la oprirea sângerării prin aglomerarea. Când numărul de trombocite din sânge crește, sângele devine „lipicios” și este mai probabil să se formeze cheaguri.
Rutină purăare, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii, făcându-l o alegere excelentă pentru a susține sistemul vascular și pentru a promova o circulație sănătoasă a sângelui. Inflamația cronică crește riscul de atac de cord și alte boli cardiovasculare. Suplimentele de rutină pot reduce inflamația din pereții vaselor de sânge și pot ajuta la promovarea funcției endoteliale.
Celulele endoteliale căptușesc pereții vaselor de sânge și ajută la menținerea unui flux sanguin sănătos prin producerea de oxid nitric. Oxidul nitric este o moleculă care servește ca vasodilatator. Expandează vasele de sânge, permițând sângelui să curgă mai ușor prin vase și previne formarea cheagurilor de sânge. Când celulele endoteliale sunt deteriorate, oxidul nitric devine mai puțin abundent, iar fluxul sanguin încetinește, crescând probabilitatea coagulării sângelui.
Rezultatele cercetării privind rutina
Studiile științifice au arătat căRutină purăare potențialul de a reduce cheaguri de sânge în circumstanțe specifice. Într-un studiu, persoanelor cărora li s-a făcut o înlocuire a genunchiului li sa administrat fie suplimente de rutină, fie un placebo timp de șase săptămâni. Grupul care a luat suplimente de rutină a avut mai puține cheaguri de sânge și a necesitat mai puține medicamente pentru a preveni formarea cheagurilor decât grupul placebo. Într-un alt studiu, cercetătorii au descoperit că suplimentarea cu rutină a îmbunătățit fluxul sanguin către creier, prevenind coagularea sângelui la șoareci.
Rutina poate ajuta, de asemenea, la prevenirea trombozei venoase profunde (TVP) în situații cu risc ridicat, cum ar fi zboruri lungi sau perioade lungi de șezut sau repaus la pat. Cercetătorii au descoperit că administrarea de suplimente de rutină a redus riscul de apariție a cheagurilor de sânge cu 25% la acele persoane cu risc ridicat.
Riscuri potențiale și efecte secundare asupra rutinei
Chiar și cu beneficiile sale potențiale, nu este încă clar dacă rutina este un diluant eficient al sângelui și este important să rețineți că nu ar trebui să înlocuiască niciun medicament prescris de medicul dumneavoastră. În plus, vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimente de rutină sau orice alte suplimente, deoarece pot exista interacțiuni cu alte medicamente. Câteva efecte secundare asociate cu suplimentele de rutină includ probleme digestive, dureri de cap și reacții alergice.
Gânduri finale
Deși este nevoie de mai multe cercetări pentru a determina dacă rutina este un diluant eficient al sângelui, ea are potențialul ca o alternativă naturală la diluanții de sânge eliberați pe bază de rețetă sau ca supliment pentru a susține o circulație sănătoasă a sângelui. Ca și în cazul oricărui supliment, este esențial să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice nou regim pentru a înțelege pe deplin potențialele riscuri și beneficii. Cu îndrumarea potrivită, rutina poate fi încă un instrument de adăugat la cutia de instrumente în căutarea unei vieți mai sănătoase și mai fericite.
JOYWINfondată în 2013 este o companie de biotehnologie bazată pe inovație. Oferim fabricarea de extracte de plante, proteaze de plante și produse personalizate. Dacă vrei să afli mai multe despreRutină purăsau sunteți interesat să îl cumpărați, puteți trimite un e-mail lacontact@joywinworld.com. Vă vom răspunde cât mai curând posibil după ce vom vedea mesajul.